7 Manfaat Jinten Untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Daya Ingat 

(manfaat jinten untuk kesehatan) 

AntariMedia.com - Jinten adalah jenis rempah dan bumbu yang digunakan dalam mengolah bahan pangan. Jinten sendiri memiliki rasa pedas dan bersifat panas. Jinten biasanya digunakan untuk mengobati penyakit mulas, nafsu makan menurun, sembelit, maag dan juga kembung.

Kandungan yang ada di dalam rempah yang satu ini ialah kalori yang sedikit, yang mana pada 1 sendok teh, jinten hanya mengandung sekitar 20 kalori.

Di dalam jinten juga mempunyai banyak kandungan zat besi, serat, protein, serta mineral. Jadi dengan banyaknya kandungan nutrisi tersebut, sudah pasti manfaat jinten sangat bagus bagi kesehatan.

Pada ulasan kali ini kami akan mengulas sederet manfaat jinten untuk kesehatan, Simak ya.

Manfaat rempah jinten untuk kesehatan

1. Atasi Proses Pencernaan

Biji jinten bisa membantu tubuh mengeluarkan enzim-enzim pankreas yang bisa membantu dalam proses pencernaan serta membantu proses penyerapan berbagai nutrisi pada makanan. Selain itu, rempah jinten juga bisa membantu dalam mengeluarkan proses cairan empedu.

Jinten yang memiliki kandungan kuminaldehida mampu mengaktuvasi kelenjar air liur serta membantu memprotes pencernaan makanan. Jinten juga mampu mengurangi proses terbentuknya gas di dalam saluran pencernaan.

2. Penambah Daya Ingat

Rempah jinten juga bisa membantu mempertajam daya ingat seseorang dengan cara mengendalikan asetilkolin yang ada di dalam otak. Selain itu jinten juga memiliki kandungan antioksidan yang bisa meningkatkan daya ingat dan membantu mempercepat proses penyembuhan bagi yang menderita amnesia (hilang ingatan).

3. Memberikan nutrisi kulit

Jinten memiliki kandungan vitamin E yang cukup banyak serta mampu menjaga kulit tetap sehat dan muda. Rempah jinten juga memiliki anti mikroba yang bisa membantu atasi masalah infeksi kulit misal seperti infeksi jamur dan infeksi virus.

Jinten juga salah satu sumber serat yang bisa membantu menghambat proses penuaan tubuh. Kuminaldehida dan fosfor adalah zat detoks alami yang bisa membantu mengurangi keruta pada kulit serta membuat kulit menjadi lebih halus dan lembut

4. Mengurangi Stress dan Membantu atasi Insomnia

Mengkonsumsi jinten bisa membantu mengatasi kesulitan tidur. Jinten kaya akan vitamin B yang bisa membantu tidur menjadi lebih nyenyak. Minyak jinten juga mengandung efek hipnotik yang efeknya bisa menyebabkan mengantuk.

Jinten juga bisa membantu mengurangi stres dengan cara mengurangi jumlah berbagai zat kimia penyebab stres pas tubuh serta membuat anda menjadi lebih rileks.

5. Cegah Flu dan Batuk

Jinten memiliki kandungan antiseptik serta anti mikroba yang mampu mencegah terjadinya berbagai infeksi virus. Jinten bisa juga menguatkan sistem kekebalan tubuh meembantu mengurangi produksi lendir atau dahak puda saluran pernapasan.

Konsumsi jinten mampu mencegah terjadinya flu dan batuk karena jinten mengandung vitamin C dan zat besi yang mampu menguatkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah terjadinya infeksi. Jinten juga mampu mencegah terjadinya infeksi. Selain itu, rempah jinten juga mampu mencegah terjadinya radang tenggorokan.

6. Cegah Anemia

Banyaknya kandungan zat besi pada rempah jinten maka dapat membantu dalam meningkatkan terbentuknya hemoglobin dan juga sel darah merah. Hemoglobin berperan dalam mengantarkan oksigen dari dalam darah menuju berbagai bagian tubuh. Karena kebutuhan oksigen menjadi terpenuhi, maka akan membuat anda menjadi selalu segar dan tidak gampang lelah.

7. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Kandungan antioksidan yang cukup banyak pada jinten serta minyak esensial bisa membantu tubuh untuk menghasilkan bermacam-macam enzim karsinogenik sehingga bisa mencegah tumbuhnya sel-sel kanker. Jinten bisa juga mencegah kanker usus besar, kanker payudara, kanker hati, dan kanker lambung.

Manfaat Lainnya dari jinten

  • Membantu meningkatkan produksi ASI (zat besi dan kalsium)
  • Membantu mengatasi berbagai gangguan saluran pernapasan seperti asma dan bronkitis
  • Mencegah terjadinya sembelit dan wasir
Itulah manfaat jinten untuk kesehatan, semoga bermanfaat ulasan dari admin sekian dan terimakasih. 

Comments

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...